O ferro é um mineral necessário à formação dos glóbulos vermelhos e ao transporte do oxigénio a todas as células do organismo. Em conjunto com várias enzimas, participa na produção de energia e metabolismo, incluindo a síntese de ADN.
A deficiência em ferro pode levar a anemia, excessivas perdas menstruais, dificuldades de aprendizagem, alterações da função imunitária e decréscimo dos níveis de energia e capacidades físicas, incluindo menor tolerância ao frio.
O ferro da Solgar está numa forma que não provoca os sintomas desagradáveis que normalmente se associam às formas clássicas do ferro (irritação gastrointestinal, obstipação). Este ferro encontra-se na forma de bisglicinato, possibilitando que o ferro seja absorvido pelo nosso organismo sem provocar prisão de ventre.
Como suplemento alimentar para adultos, tomar 1 cápsula vegetal por dia, de preferência à refeição, ou segundo prescrição médica ou do técnico de saúde.
No caso de anemias ferropénicas médias ou graves, a toma pode aumentar até 6 cápsulas vegetais, divididas em 3 tomas diárias.
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